Лучшее физическое упражнение


Если нет средств или время чтобы посещать дорогостоящие фитнес залы, для поддержки себя в отличной физической форме, есть альтернатива – секс. Занятия сексом это одно из лучших упражнений, не только приятных, но и полезных для здоровья.
Примерно 2/3 женщин, которые ходят в фитнес залы, всё же предпочли бы занятия сексом или может даже уборку по дому, если таким образом они бы могли сжигать больше калорий.
Во время секса сжигаются около 200 калорий, а самые активные даже 350 калорий за один «сеанс» и секс сказывается положительно не только на здоровье, но и на фигуре. Основное полезное свойство физической любви это избавление от стресса и во время секса у нас улучшается кровообращение, отчего головной мозг и другие органы получают больше питательных веществ и кислорода.

Когда мы занимаемся сексом, в мозге у нас вырабатывается вещество по названием окситоцин, которое помогает уменьшить боль.

Секс укрепляет иммунитет. Учёные обнаружили что у людей, занимающихся сексом 1-2 раза в неделю, более высокий уровень антител, называемых иммуноглобулином А, которые помогают защищать от простуд и гриппа. Занятия сексом два и больше раз в неделю положительно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск инфаркта на половину.

Частые эякуляции у мужчин уменьшают риск развития рака простаты. Также, секс и оргазм укрепляют мышцы тазового дна у женщин.

Секс способствует долголетию. В организме вырабатывается надпочечниковый гормон ДЭА, который, попадая в кровь, улучшает когнитивные функции, налаживает работу иммунной системы, способствует росту костей и делает кожу здоровой и упругой.

2 Responses to Лучшее физическое упражнение

  1. Юлия 5 Февраль 2012 at 6:59 #

    Пора переписать камасутру – добавить отдельную главу с комплексом упражнений для оздоровления организма ;-)))

  2. милаша 25 Август 2012 at 21:43 #

    Я В ШОКЕ

Оставить комментарий

'

Этот сайт использует cookies-файлы, которые собирают данные о его посещении. Эти данные анонимны и помогают адаптировать содержание сайта (рекламу и другую информацию) для вас. Используя сайт, вы таким образом даете согласие на сбор и использование данных cookies, переданных на ваш компьютер. Свое согласие вы в любой момент можете отозвать, удалив сохраненные cookies-файлы. Подробнее

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close